17 agosto 2020

Fabiano Papel ensina raspagem contra a subida da guarda fechada

Fabiano com o bote armado contra o passador. Foto: Reprodução

Nosso GMI Fabiano Papel, faixa-preta da nossa parceira Feijó Centro de Treinamento, traz hoje uma situação comum de luta, com um contragolpe recheado de detalhes para você aplicar.

Quando o atleta que está por baixo trabalha da guarda fechada, muitos passadores optam por subir para abrir a guarda de pé, usando a gravidade e forçando um dos joelhos para baixo, por exemplo. Para Papel, a subida do oponente abre a chance para raspar pinçando os joelhos.

Na técnica, Papel ressalta a importância de dominar as mangas ao entender a intenção do passador de subir. Assim que o adversário fica de pé, ele troca a guarda fechada, usando a mesma mecânica para fechar na altura dos joelhos. Em seguida, ele estica as pernas, criando a adução dos próprios joelhos, tirando a base do oponente, que fica fácil de ser desequilibrado.

Confira a posição em detalhes no vídeo abaixo!

* Entre para o time GMI! *

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