Leandro “Dodô” ensina dois ataques do cem-quilos. Foto: Reprodução
O professor Leandro “Dodô” Nascimento começou a treinar Jiu-Jitsu porque era um adolescente baixo e magro em relação aos amigos e não tinha tanta autoconfiança devido à baixa estatura. Tudo mudou quando ele conheceu a modalidade por meio de um convite de um de seus amigos.
“O Jiu-Jitsu me ensinou principalmente a ter confiança, atitude, encarar os problemas de frente, manter a calma nos momentos difíceis e nunca desistir dos meus objetivos”, ensina o professor.
Dodô é um entusiasta das técnicas de Jiu-Jitsu e acredita que a técnica, quando bem aplicada, supera a força. É o que ele passa para os alunos nos treinos na Brazilian Top Team Lagoa, no Rio de Janeiro.
Leandro “Dodô” preparou para a aula de hoje dois ataques do cem-quilos para você evitar a defesa do oponente. Repare que, no momento em que o adversário segura a faixa, Leandro “Dodô” estoura a pegada e rotaciona o braço longe da faixa para evitar que ele agarre. Caso o oponente insista na pegada, o professor traz outra alternativa. Basta atacar na popular chave “mão-de-vaca”.
Confira a aula no vídeo abaixo, e bons treinos.
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