Vídeo: Guilherme Mendes ensina variação da omoplata partindo do cem-quilos no Jiu-Jitsu

Gui Mendes. Foto: Ivan Trindade/GRACIEMAG

Em mais uma posição resgatada do baú de GRACIEMAG, temos a aula exclusiva de Guilherme Mendes ensinando a atacar numa omoplata adaptada, saindo do controle lateral para aplicar o golpe.

A movimentação, explicada sem kimono mas que pode facilmente ser usada de kimono, mostra Guilherme com atenção em isolar o braço do oponente, girando totalmente para o lado oposto do controle lateral, para em seguida dominar já com a chave e passar a perna por cima, com a omoplata já encaixada.

Confira a explicação da fera no vídeo abaixo!

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