Veja a aula abaixo. Foto: Reprodução
Nosso professor GMI Jefferson Moura abriu as portas de sua academia Gracie Barra no Colorado para receber os leitores GRACIEMAG. O aulão versou sobre os detalhes do leglock.
A técnica começa quando o oponente, preso na guarda, se posiciona de pé para abrir a guarda e passar.
Neste momento, Jefferson cede a abertura da guarda e realiza um giro com o quadril levantado, para posicioná-lo no joelho do adversário enquanto domina a mesma perna. Com a alavanca montada, Jefferson leva o oponente ao chão e ajusta o leglock.
Assista o detalhe abaixo acrescente mais um movimento para sua guarda. Oss!
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