28 dezembro 2021

O treino de defesa pessoal e taparia de Buchecha, Rodolfo Vieira e Leandro Lo

Em 2018, Rodolfo Vieira, Marcus Buchecha e Leandro Lo filmaram um treininho raiz de defesa pessoal, com a famosa taparia para afiar reflexos e defesa de agressões.

Confira e comente: você estuda o Jiu-Jitsu para ganhar confiança e estar sempre confiante e seguro?

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