Alejandro Carreras ensina atalho para pegada de costas na Focus Jiu-Jitsu

Faixa-preta da Focus Jiu-Jitsu com seu ataque pelas costas. Foto: Reprodução

Grande equipe de Jiu-Jitsu da Europa, a Focus Jiu-Jitsu, nossa GMI de matriz em Portugal, conta com uma filial de peso na Espanha, tocada pelo faixa-preta Alejandro Carreras.

Para mostra um pouco do seu jogo, professor Carreras enviou um vídeo para nossa equipe, no qual ensina um macete para minar as defesas e usar a gola, ou “lapa”, para chegar às costas e entortar seus oponentes.

Confira no vídeo abaixo!

* Entre para o time GMI! *

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