Marcus Meira em sua aula de passagem de guarda. Foto: Reprodução
Em aula exclusiva enviada para GRACIEMAG, nosso professor GMI Marcus Meira, da Action Jiu-Jitsu, mostrou um detalhe simples e eficiênte para passar a guarda de la riva, posição muito usada pelos guardeiros.
Na técnica, Marcus primeiro isola a perna oposta ao gancho, para se posicionar rumo à passagem. Em seguida, coloca o ombro sobre o torso do adversário, para liberar a perna e jogar para outro lado, como um leque. E então vem o detalhe:
“Em nenhum momento o quadril encosta no chão”, explica o faixa-preta. “Se eu encostar no chão com o quadril eu tio a pressão no ombro. Com o quadril alto eu coloco todo o peso no estômago do oponente, fazendo muito mais pressão.”
Confira a técnica em detalhes no vídeo abaixo!
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