11 dezembro 2018

Michael Langhi ensina chave de pé e leglock partindo da guarda-aranha no Jiu-Jitsu

Michael Langhi ajeita a guarda-aranha para atacar no leglock. Foto: Reprodução

Campeão mundial e faixa-preta da Alliance, Michael Langhi mostrou algumas opções que podem surpreender o adversário, em aula recente ministrada em São Paulo.

Partindo da guarda-aranha, uma de suas posições fortes, Langhi ensinou uma transição para sair por baixo do oponente, com a oportunidade de finalizar na perna ou no pé.

Confira no vídeo abaixo, gravado pelo nosso GMI Thiago Arimura, e aprenda mais esse truque!



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