Treino comum dos surfistas de ondas gigantes, carregar pedras no fundo do mar trabalha a parte física e pulmonar do praticante. No vídeo abaixo, os “big riders” do Jiu-Jitsu Xande e Saulo Ribeiro brincaram com algumas rochas grandes debaixo d’água para se exercitar, e fecharam o trabalho com um rolinha subaquático. Assista!
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