Tetracampeão mundial na arte suave, o peso pena Rubens Charles “Cobrinha” é também um excelente professor. O brasileiro afia o Jiu-Jitsu de diversos atletas de renome – entre eles, o lutador do UFC Fabrício Werdum – em sua academia, na Califórnia. Nas redes sociais, o lutador postou um dos exercícios que utiliza para praticar sua ...
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