25 outubro 2022

3 ataques da montada, com o GMI Aparecido Bill

Aparecido Bill ensina ataque na chave de pé a partir da montada. Foto: Reprodução

Se você pretende aumentar seu repertório de finalizações da montada, Aparecido Bill, nosso GMI em Jacksonville, na Flórida, ensina nesta aula três ataques da montada: armlock, leglock e chave de pé.

Além das finalizações, o professor Aparecido Bill executa uma raspagem da guarda fechada para cair montado. Repare que Bill domina domina a manga do adversário e laça a perna do oponente com a outra mão. Em seguida, eleva o nível das pernas e faz uma alavanca para conseguir a raspagem.

Confira a aula no vídeo abaixo, e bons estudos.

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