Aprenda a dar uma cambalhota para pegar as costas e finalizar no Jiu-Jitsu

Tem se confundido na hora de botar os ganchos e pegar as costas? Aprenda hoje como surpreender e pontuar ou finalizar nas costas, com Leonardo Vieira.

Atenção à hora de apoiar a cabeça no dojô, e na forma de controlar o oponente com a pegada mão com mão e os cotovelos colados ao corpo. Confira.







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